2019-03

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コエンザイムQ10は並外れて抗酸化効果が顕著で…。

ごまや米、麦などに入っているセサミンは、とびきり抗酸化作用に優れた成分とされています。滋養強壮、若返り、二日酔いの防止効果など、さまざまな健康作用を見込むことができると言われます。「春になると例年花粉症でつらい思いをする」と頭を抱えている人...
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グルコサミンは…。

グルコサミンは、膝の動きを滑らかにしてくれる他、血液の流れを改善する作用も見込めるゆえ、生活習慣病の防止にも効果のある成分となっています。生活習慣病は、読んで字のごとく日頃の生活の中で徐々に進行していく病気です。食事の質の向上、適当な運動を...
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サプリメントのバリエーションは数多くあって…。

自宅で料理する暇がなくてインスタント食品が常態化しているなどで、野菜の少なさや栄養の偏りが心配なのであれば、サプリメントを活用するとよいでしょう。深刻な病につながる糖尿病や脂質異常症といった生活習慣病の阻止にも、コエンザイムQ10は優れた効...
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腸内環境を調整したいなら…。

生活習慣病は、名前の通りいつもの生活を送る中でちょっとずつ進行していく病気です。バランスの取れた食習慣、継続的な運動と共に、各種サプリメントなども上手に服用しましょう。今話題のコンドロイチンは、サプリメントという形で販売されていますが、節々...
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ゴマの皮は硬めで…。

中性脂肪が増加する原因の1つとして認知されているのが、ビールや日本酒などの異常な摂取でしょう。お酒の飲み過ぎやおつまみの食べすぎがエネルギーの取りすぎになる可能性大です。「肥満傾向である」と健康診断で医師に言われたという場合は、ドロドロ血液...
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「季節に限らず風邪を繰り返し引いてしまう」…。

常態的な栄養不足や怠惰な生活などが原因で、年配の方だけではなく、20~30代などの若年齢層でも生活習慣病にかかってしまうケースが最近目立ってきています。DHAを普段の食事から日々必要な分を補給しようとすると、サンマやアジといった青魚をふんだ...
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肝臓は有害物質を除去する解毒作用を持っており…。

コエンザイムQ10は並外れて抗酸化効果が強く、血流を改善するということがわかっているので、日頃の美肌作りやエイジングケア、シェイプアップ、冷え性の改善等に対しても優れた効果が期待できます。筋力アップ運動やダイエットをしている時に自主的に口に...
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ヘルスケア…。

サンマやアジなどの青魚の内部には、健康成分として知られるEPAやDHAがたっぷり含まれていて、中性脂肪や動脈硬化を引き起こすLDLコレステロールを下降させる効用が期待できるとされています。高血圧などに代表される生活習慣病は、「静かな殺し屋」...
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「毎年春を迎えると花粉症がつらくて大変」と頭を抱えている人は…。

健康成分としておなじみのEPAやDHAは、青魚の脂に多く含まれているので一緒くたにされることが少なくないのですが、お互い性質も効果・効能も異なっている別の成分となっています。日々の美肌や健やかな生活のことを配慮して、サプリメントの服用を検討...
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サプリなどに配合されているコエンザイムQ10には…。

サプリなどに配合されているコエンザイムQ10には、還元型・酸化型の2タイプがあります。酸化型に関しては、身体内部で還元型に転換させなくてはならないため、摂取効率が悪くなることが知られています。ちゃんとスキンケアしているのに、なぜか肌のコンデ...